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cadakmconta.pt

cadakmconta.pt · campanha solidária

De Matosinhos a Loulé, cada km conta.

Em agosto, as equipas da AvantIT e da Venora percorrem 540 km a pé, de bicicleta ou a correr por quem vive com doença de Crohn ou colite ulcerosa. Cada quilómetro fica registado, público e verificável — e o dinheiro vai, sem intermediários, para a Associação Crohn/Colite Portugal.

4 sextas-feiras · ≈125 km por pessoa · meta 500 €

A campanha reverte a favor da

Associação Crohn/Colite Portugal

Associação de doentes que apoia quem vive com doença de Crohn e colite ulcerosa em Portugal — com informação, acompanhamento e representação dos doentes junto das entidades de saúde. Todos os donativos são feitos diretamente à Associação, sem intermediários. crohncolite.pt ↗

Sobre a doença

A doença de Crohn e a colite ulcerosa são doenças inflamatórias do intestino, crónicas e sem cura conhecida. Por fora, não se veem — e é em parte por isso que se fala tão pouco delas.

Quantas pessoas vivem com DII na Europa?
Estima-se que 2,5 a 3 milhões de europeus vivam com doença inflamatória do intestino.
Quando surge o diagnóstico?
Na maioria dos casos entre os 15 e os 35 anos — muitas vezes no início da vida adulta.
Tem cura?
Não. São doenças crónicas, que alternam períodos de crise e de remissão ao longo da vida.
Porque se fala tão pouco delas?
Os sintomas — dor, fadiga e urgência intestinal — não se veem e são difíceis de falar, o que aprofunda o isolamento.

Fontes: EFCCA — European Federation of Crohn’s & Ulcerative Colitis Associations, e Associação Crohn/Colite Portugal.

Associação Crohn/Colite Portugal · o roxo é a cor da consciencialização das DII

O percurso

De Matosinhos a Loulé, 540 km

Etapa única, ao longo de quatro sextas-feiras de agosto — segue o avanço, km a km, à medida que as equipas atravessam o país de norte a sul.

0 de 540 quilómetros percorridos até agora. 0 euros angariados de uma meta de 500.

Porquê esta causa

Em cada edição, a causa é escolhida por um elemento diferente da equipa. A de 2026 é do Arsénio Ferraz, CEO da AvantIT e da Venora — que vive com doença de Crohn.

«Durante muito tempo não falei disto em contexto profissional. Uma doença que não se vê é fácil de esconder — e é por isso que se fala tão pouco dela. Estes km são a forma mais honesta que encontrei de a tornar visível.»

Arsénio Ferraz · CEO, AvantIT e Venora

Mais do que uma campanha

O cadakmconta nasce de um compromisso que já existe. Desde 2024, a iniciativa AvantIT Impact trabalha com a Associação Crohn/Colite Portugal — esta campanha acrescenta km, e dinheiro, a esse trabalho.

  • 2024 Website público da Associação, construído pro bono
  • 2025 Quotas online sem trabalho manual · ≈300 €/mês poupados em licenças
  • 2026 Portal do Associado — e os primeiros km desta campanha

o impacto é documentado em relatórios anuais públicos

Como funciona

Uma regra simples: cada km conta e é verificável.

  1. Princípio 01

    Cada km conta

    Participantes das equipas da AvantIT e da Venora, cada um com cerca de 125 km ao longo de quatro sextas-feiras de agosto. Juntos, percorrem a distância virtual de Matosinhos a Loulé — as cidades dos quatro participantes.

  2. Princípio 02

    Tudo verificável

    Todos os km são registados em perfis públicos de Strava, com link direto para cada participante. Qualquer pessoa pode confirmar, a qualquer momento.

  3. Princípio 03

    100% direto

    Os donativos são pagos diretamente à Associação Crohn/Colite Portugal. O dinheiro nunca passa pelas empresas promotoras — sem intermediários.

Para onde vai o dinheiro

Todos os donativos são pagos diretamente à Associação. O dinheiro nunca passa pelas empresas promotoras.

Os patrocínios estão em aberto: cada empresa que se juntar entrega o donativo diretamente à Associação Crohn/Colite Portugal. A AvantIT acrescenta um donativo de 500 €, entregue a 31 de agosto. No fim, publicamos aqui o valor exato — sem arredondamentos.

Diário de bordo

Atualizações

Um registo curto no fim de cada sexta-feira de agosto: km do dia, km acumulados, e o que correu bem ou mal. Sem filtro.

  • 0/540 km
  • 0 € angariados
  • sex, 7 ago próxima etapa
  1. sex, 7 ago

    1.ª etapa — por publicar

  2. sex, 14 ago

    2.ª etapa — por publicar

  3. sex, 21 ago

    3.ª etapa — por publicar

  4. sex, 28 ago

    4.ª etapa — por publicar

  5. seg, 31 ago

    entrega do valor final à Associação — por publicar

Quem somos

Quem faz os km

Quatro pessoas das equipas da AvantIT e da Venora, cerca de 125 km cada.

  • Arsénio Ferraz bicicleta · ≈125 km Arsénio Ferraz strava ↗ — perfil de Arsénio Ferraz
  • Henrique Serafim a definir · ≈125 km Henrique Serafim strava por confirmar
  • Teresa Barros a definir · ≈125 km Teresa Barros strava por confirmar
  • Sérgio Fernandes a definir · ≈125 km Sérgio Fernandes strava por confirmar

Quem organiza

Duas empresas de Matosinhos promovem a campanha. Não recebem nem tocam no dinheiro angariado.

AvantIT

Consultoria Microsoft para PME. Organiza a campanha e duplica a meta com um donativo de 500 €.

Venora

Recrutamento com IA e decisão humana. Organiza a campanha e põe a equipa na estrada.

Conhecer os promotores →

Quem patrocina

Ainda não há patrocinadores confirmados. Qualquer empresa que queira apoiar faz o donativo diretamente à Associação Crohn/Colite Portugal — e passa a constar aqui, com nome e logótipo. O valor é publicado apenas se a empresa assim o entender.

Em resumo

Perguntas frequentes

Para onde vai o dinheiro?
Todos os donativos são pagos diretamente à Associação Crohn/Colite Portugal. O dinheiro nunca passa pelas empresas promotoras.
Como sei que os km são reais?
Cada participante regista os km em perfis públicos de Strava, com link direto. Qualquer pessoa pode confirmar, a qualquer momento.
Quem organiza a campanha?
A AvantIT e a Venora, duas empresas de Matosinhos. Organizam e promovem, mas não recebem nem tocam no dinheiro angariado.
Posso participar ou patrocinar?
Sim. Qualquer empresa que queira apoiar faz o donativo diretamente à Associação e passa a constar no site, com nome e logótipo. Escreve para cadakmconta@avantit.pt.
Quando acontece?
Ao longo de quatro sextas-feiras de agosto de 2026. O valor final é entregue à Associação a 31 de agosto.

Edições

A campanha é anual. Em cada edição, a causa é escolhida por um elemento diferente da equipa — e o registo de cada ano fica aqui: km, valores e relatório final.

1.ª edição · em curso 2026

Associação Crohn/Colite Portugal — causa escolhida pelo Arsénio Ferraz.

Matosinhos → Loulé · 540 km · meta 500 €
2.ª edição 2027

Causa por anunciar. O nome e a estrutura ficam; a causa renova-se.

100% direto à Associação · sem intermediários

Doar à Associação

o donativo é feito diretamente à Associação Crohn/Colite Portugal

Doar à Associação direto, sem intermediários